Je cuisine IG bas à l'Air fryer : 150 recettes croustillantes pour toute la famille !

Je cuisine IG* bas à l'Air fryer * index glycémique Savourez des recettes croustillantes et gourmandes, mais faibles en glucides ! 150 recettes à index glycémique bas, adaptées à toutes les machines d'air fryer disponibles sur le marché pour des délicieux apéritifs, plats et desserts, le tout avec très peu ou pas d'huile !Sablés au romarin, mini-mozzas panées, quiche sans pâte, poulet rôti au citron et frites de carottes, Boursin® rôti aux légumes, tempuras de crevettes, tarte au chocolat, cookies... Régalez toute la famille sans sucre ni huile !